把悲伤留给自己 - 孙露
词：陈升
曲：陈升
能不能让我陪着你走
既然你说留不住你
回去的路有些黑暗
担心让你一个人走
我想是因为我不够温柔
不能分担你的忧愁
如果这样说不出口
就把遗憾放在心中
把我的悲伤留给自己
你的美丽让你带走
从此以后我再没有
快乐起来的理由
把我的悲伤留给自己
你的美丽让你带走
我想我可以忍住悲伤
可不可以你也会想起我
是不是可以牵你的手啊
从来没有这样要求
怕你难过转身就走
那就这样吧我会了解的
把我的悲伤留给自己
你的美丽让你带走
从此以后我再没有
快乐起来的理由
我想我可以忍住悲伤
假装生命中没有你
从此以后我在这里
日夜等待你的消息
能不能让我陪着你走
既然你说留不住你
无论你在天涯海角
时不时的偶尔会想起我
可不可以你也会想起我
可不可以
可不可以
可不可以
《把悲伤留给自己》是由陈升作词作曲并演唱的一首歌，收录在专辑《私奔》中，由滚石国际音乐有限公司于1991年发行。该曲是电影《大笑江湖》的插曲，也是新加坡电视剧《球在你脚下》的插曲。
《把悲伤留给自己》，陈升作词作曲，陈升首唱，蔡琴翻唱。
在为《遇见》专辑作中国大陆首发仪式的记者会上，当蔡琴介绍到《把悲伤留给自己》这首老歌的演绎感受时，竟泪光滢然，声音哽咽，细说了一段悲伤心曲。
陈升的这首名曲91年推出，收录在《私奔》专辑中。蔡琴原先只熟悉后面的副歌，从没有很好地听过这首歌，她是在父亲去世的那天才完整地听到了这首歌。
蔡琴的父亲在一次车祸之后，昏迷了四年，才在一天中午撒手人寰。送父亲的那天，她的心情伤心而混乱。下午五、六点钟，弟弟开车载她到寺庙里为亡父报名做佛事。路经山下的一个副食商店时，弟弟记起蔡琴一天都没有吃饭，就叫她去买些矿泉水和茶叶蛋充饥。于是蔡琴昏昏沉沉走进小商店，站在两个柜台间，失魂落魄，忘了要找什么。她想停一停，做一下体力和心情的休息，就在这个时候，听到收音机里正在播放“能不能让我陪着你走”这首陈升的《把悲伤留给自己》，歌中的所唱仿若就是她此时的心情写照，尤其是听到那句“我想是因为我不够温柔／不能分担你的忧愁”时，更勾起了她对父亲的一份欠疚之情，这时的蔡琴再也忍不住埋藏在心底的悲伤，蹲在两个柜台间放声痛哭，直到歌曲播放结束。
蔡琴从小被父亲当作男孩养大，养就了“假小子”的性情。所以她觉得父亲也许会担心自己不够温柔，带着这样一个印象而离去。蔡琴动情地说：“其实我想告诉爸爸，我最愿意做的，就是当个温柔的女儿。但是此时此刻，很多事情已经来不及了。”
在制作《遇见》时，鲍比达要求她选一些80年代的老歌重唱时，她并没有选这首太触动心弦的歌，但是周围的人不约而同地推荐了这首歌。她默然应允，心想这也许就是“天意”吧。后来她在录音棚里为这首歌配唱时，每一开口便泪如雨下，想起还有许多来不及对父亲要说的话，心中总是有无限的遗憾和伤感。
《把悲伤留给自己》是歌手陈升创作的一首歌。有男女之间的爱情，有男人之间的友情，有亲人之间的温情．音乐开篇的口琴是全曲的最大亮点，可谓还未开口已经先声夺人．陈升一向是个复杂的多面体，冷峻、幽默；温柔、坚毅；憨厚、狡黠；敏感、大度。在他的歌里，他是个活生生的成熟男人。这首歌被他悠悠扬扬地唱出敏感和温柔，只是他的一面……现在我就在听它，每次听到这个声音独特沧桑的男人的音乐，我都会一次次的陷进他预先藏好的毒。这个歌曲里有男女之间的爱情，有男人之间的友情，有亲人之间的温情。音乐开篇的口琴是全曲的最大亮点，可谓还未开口已先声夺人。很敬佩陈升的才华和淡然的生活方式。“回去的路有些黑暗，担心让你一个人走”是让我最动容的一句歌词。让我想到了自己遥远的大学时代，不知道曾经的同学现在还好不好。希望这首歌曲能给彼此带去点点祝福。
《把悲伤留给自己》算是他传唱度最广的一首歌曲，KTV，音乐会各大场合都有这首歌的身影，“把我的悲伤留给自己，你的美丽让你带走”在如今氛围下甚至成为了网络用语，但丝毫不影响这首歌在歌坛的地位。情歌之至，不把爱字挂在嘴边，一片深情却藏不住。“回去的路有些黑暗，担心让你一个人走”，“从此以后我再没有，快乐起来的理由”这就是陈升的音乐，浪漫不矫情。关于这首歌还有一个浪漫的演唱会故事，95年，陈升演唱会提前一年售票，不过他给了为爱痴狂的情侣们玩了一个小心机，一个人的票分为男券和女券，一年后，两张券合在一起才奏效。演唱会叫“明年你还爱我吗”，而到第二年，你侬我侬的情侣早已各自分开，好多座位已空了出来。他面对着那一个个空座位，唱了最后一首歌：把悲伤留给自己。
陈升老师的音乐作为一代人心向往之的经典影响了无数文艺青年，相比起罗大佑学院气、哲理味十足的音乐，陈升的音乐更朴实纯粹。他的音乐中没有过多咬文嚼字的感性用词，柔情蜜意也来的简单直白。制作音乐30年，他对创作，对生活，依旧维持着永远的新鲜感，正如他的音乐《风筝》中的歌词，他是贪玩而自由的风筝，因为他的好奇心，所以在音乐中他永远不老，所以即使到了四十岁，他依然能流出20岁的眼泪。
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